Записки Хуризы

Здесь вы найдете полезные гайды, рабочие тетради, статьи и упражнения для улучшения своего ментального здоровья. Подписывайтесь ❤️ По всем вопросам: @Litforpsy_admin Для правообладателей: https://t.me/mental_selfhelp/9

Футуролог, аналитик, автор метода трансформации личности. 30 лет консультирования. Канал «Футурология» - https://t.me/palienko_futurology_bot Чат - https://t.me/palienko_chat

CEO института психологии @berg_institute • Создатель образовательных проектов • Психотерапевт и супервизор • Автор бестселлеров Бомборы Сайт https://bergolga.ru/lectures Книги https://bombora.ru/books/author/olga_berg/ РНК https://clck.ru/3QEenE

Чистые Когниции про СДВГ: 📚 Материалы с опорой на науку 🧠 Тренинги навыков и коучинг 🤍 Поддерживающее комьюнити ✌🏻 И, конечно, мемы! Наш сайт https://gdemoevnimanie.ru Рекламу не размещаем.

Психпросвет, научный подход в психологии, упражнения и техники, самоподдержка. Тут все, что вы хотели знать об эмоциональной регуляции, но боялись спросить. Веду я — Галя Петракова @galinapetrakova РКН: https://clck.ru/3Nzv6P

☑️ подписаны 12 друзей Нет времени не жить. И нет повода не праздновать. Реклама: @Lena_Myname Пригласи друга: https://t.me/+cszLIq6F_CRhMzhi РКН: https://clck.ru/3HRLje

Кот-психолог раскрывает мужские уловки и объясняет, почему же мужчина выбрал диван вместо тебя. Подписывайся и узнаешь, как мурчать в гармонии! Ссылка: t.me/+Qr-7iCJLtW0xNDE6 Связь: @Catodamus @Cadusta #XMWUN № 5100812426 @mandula_corporation

Для тех, кто создает. Как поддерживать энергию, достигать целей и получать удовольствие от жизни. Подписка на гайды и др.: https://reminder.media/subscription Реклама: @nodelmark РКН: https://tinyurl.com/373nt6jk