👨🏽🍳 Шеф-повар, спортсмен, папа и муж. 🌿Мои гастрономические заметки, мысли, тренировки, семья и конечно, простые, доступные и вкусные рецепты на каждый день ✍🏽Сотрудничество vkusdvizh@gmail.com
Авторский канал о методике естественного питания и похудения | Как снизить вес «на автомате» на -5-25 кг и улучшить здоровье Лайфхаки, полезные статьи, разбор ошибок Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina Связь: @medushkina
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ АВТОМАТИЧЕСКИ Подпишись, чтобы не пропустить! По всем вопросам @bro533 @Didivaa @vilala7 ОПЛАТА строго сюда! Пригласить друзей https://t.me/+Xb5zsnOyRek1N2Vi Купить рекламу: https://telega.in/c/+Xb5zsnOyRek1N2Vi
🍃 Красота, здоровье, правильнее питание и фитнес 🩵 Ссылка на канал для лучшей подруги: https://t.me/+Rg5SK7QVtQdhNDdi По вопросам рекламы и сотрудничества: @roman_yudin