30 Минут в День

Мир здоровья и нутрициологии. О курсе https://school.sna.team/nutrition

Нутрициолог, микробиолог, преподаватель УОМ, МИИН, исследователь, Анастасия Родионова Для Связи - Лиза https://t.me/eliza_alesh Курсы https://food-biochemistry.ru

Правильно или 🦔 Давайте разбираться вместе Все о wellness. По всем вопросам рекламы @TgPodbor_bot По всем остальным вопросам @juliselina Мой второй канал о детском здоровье: https://t.me/kidsnutritional

Это не мед. канал, здесь нет таблеток и врачей. Публикую свои знания по развитию тела и разума. Питание, движение, дыхание, травы, точки на теле, растяжки и т.д. Админ - @andrey_tgs Менеджеры: @Spiral_Miya (есть фейки) @sale_sto

💊 Я врач-нарколог с многолетним стажем и видел много страшного 💊 Употребляю ПАВ, понимая все риски 🍀 Не занимаюсь морализаторством, а учу людей правильно дозировать и не злоупотреблять ⛑ Ссылка - @narkologg_link 😎Обратная связь — @myfeedback2_bot

Советы от знаменитого доктора: как сбросить лишнее и не набрать снова; получать удовольствие от процесса, а не нервные срывы; выглядеть и чувствовать себя на 100%. Стройнеем без диет, изнуряющих тренировок и стрессов; вкусно, сытно, а главное - здорово!

❗18+❗ На моём канале я буду делиться с вами: 🚫 Личными историями с вызовов🚑 🚫 Клиническими случаями 🦼 🚫 Историей и первой помощью🌋 Ссылка приглашение: https://t.me/paramedic_notes ‼По любым вопросам‼ - @Al_ruf

©️О нас пишут в Glamour, Sport24 ,The Challenger 🥇#1 онлайн тренировки для дома и зала: растяжка, осанка, ягодицы и стройность в любом возрасте 🧘‍♀️Тренеры: мастера спорта с 15 летним опытом Наши фитнес программы 👇🏻 https://taplink.cc/tg.flex.mybody