🎁ХАЛЯВНЫЙ ЧЕЛ🎁

Администратор канала: @IDKMyself Правила канала: https://t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu/17 Самый заинтересованный человек в вопросах Вашего здоровья – это Вы! Здесь я рассказываю простыми словами, как работает наш организм, про медицину и здоровье в целом.

Авторский блог практикующего мануального терапевта. Советы, рекомендации врача с 20-летним опытом практической работы, доцента, кандидата медицинских наук. Для обратной связи: Telegram: @VVTorchilo ВКонтакте: https://vk.com/vvtorchilo

Правильное питание каждый день. Советы, рецепты, упражнения

Диабет-мониторинг, помпы, новинки

🧑‍🎓 Кандидат медицинских наук ✨ Популяризатор ЗОЖ 🎖Автор уникальных оздоровительных методик ⭐️Писатель и лектор Все официальные соцсети torsunov.info

Твой личный фитнес-тренер Маргарита, Виталий и Александра! ☝️100 000+ уже похудели! Instagram: 9 лет и 2,5 млн женщин! ПОДПИШИСЬ ЧТОБ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ👍

Полезные авторские статьи и видео о том, как работать с движением. Фитнес-центр и семинары для тренеров и врачей.

Фитнес тренировки и ознакомление с Йогой По вопросам рекламы строго к - @alexandralion

❤️Добро пожаловать❤️ в мир здоровой спины, молодости тела и восстановления после родов💖 Мне 44 года, Я специалист со стажем 25 лет😎 с высшим образованием! Присоединяйтесь к нам👑 https://www.margarita-vitaliy.com/kardiopilates