Що по культурі?

🌱 Рационы питания с калорийностью, ПП-рецепты и всякие полезности от нутрициолога Елены Гагинской 💪 Лайфы с кухни и жизнь автора канала в инстаграме @hudaya_eda 💌 РЕКЛАМА @AlisaLimanova

3D тренировки здесь https://whateva.club/ Мой Бот-помощник - https://t.me/zarinadelmar_bot

Фитнес упражнения и их секреты По вопросам рекламы - @Mashahram

Все о спорте и правильном питании. По вопросам рекламы - @den_tuzov

По рекламе писать @Oksana_rek 👈🏻 Каждый с детства усвоил элементарную истину — чтобы жить, надо есть. Наше питание — это основа здоровья и долголетия!

Разбор упражнений и готовые комплексы ✅Совладелец сети студий “Анатомия” @anatomyclub ✅Основатель онлайн-школы AnatomyStudy.ru ✅Тренер и преподаватель Записаться на тренировку @alextrenersemenov Расписание семинаров taplink.cc/alextrenersemenov

Пишу о том, как построить красивую форму тела с помощью собственного веса: рекомендации по тренировкам, питанию, психологии По вопросам рекламы: @petr_khandozhko