💔Научу Торговле в Телеграм!

Канал с правильным питанием и полезными упражнениями 🫶🏻💪

Врач эндокринолог-диетолог Pr: @shelSm

Все про снижение веса, восстановления здоровья путём питания Мой Инстаграм ➡️ https://instagram.com/dietolog.lana?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой ВК ➡️ https://vk.com/public_dietolog.lana

изменяй себя, а не себе и записывайся в миничейнджер @chngr_bot

Советы от знаменитого доктора: как сбросить лишнее и не набрать снова; получать удовольствие от процесса, а не нервные срывы; выглядеть и чувствовать себя на 100%. Стройнеем без диет, изнуряющих тренировок и стрессов; вкусно, сытно, а главное - здорово!

Упражнения и советы , которые сохранят здоровое тело и здоровый дух

Тренирую безопасно при грыжах, артрозах, протрузиях и слабом тазовом дне. Все курсы на LUNEGOVA.RU

Препарируем российское здравоохранение. Нас читают врачи и чиновники, а министры и губернаторы боятся. Поднимаем проблемы медицины от Калининграда до Камчатки. Для связи — rus_med@protonmail.com🤑