📚Меню с которыми ты точно похудеешь https://easyfoodplan.ru/ 💘 Верю в КБЖУ 😁 Не ловлю инсайты, не бываю в потоке, не переживаю флешбеки. 🌱Учусь на Нутрициолога Связь @easyfoodplann Реклама: https://telega.in/channels/+TDUYcTBR1mI1YjVi/card/?r=w4P6
Простые рецепты для повседневной жизни. 👍🏻 Максимально ПРОСТО и доступно! Без всяких "мясо тюленя", "приправа из Африканского дерева..." 🙈 По всем вопросам @Evan_mix Жмите "Присоединиться" чтобы не потерять...👇
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить на обед во время поста 🥰 @Obratsvz_bot Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств. t.me/+zWYhYTe-agszODNi