Rud_russianfit

Разбор упражнений и готовые комплексы ✅Совладелец сети студий “Анатомия” @anatomyclub ✅Основатель онлайн-школы AnatomyStudy.ru ✅Тренер и преподаватель Записаться на тренировку @alextrenersemenov Расписание семинаров taplink.cc/alextrenersemenov

📩 По всем вопросам/рекламе обращаться @hudeemss09

Диета, упражнения, режим - Все самое важное для похудения. По вопросам рекламы - @kami_vaL

Официальный проект от ХудышкаRU Похудение и много полезной информации для девочек и не только :3 По вопросам рекламы и сотрудничества обращаться к @Ae_sered

Канал ведёт собственник компании Напару Наталья Тен. Вся правда про лечебное питание, здоровье, бизнес, ЗОЖ и ПП, диеты, вес, косметологию Наш сайт: https://naparu.menu/ По рекламе ➡️ https://t.me/Densfil

Самодисциплина Закаливание Скакалка Периодическое голодание

Нет времени и средств на спортзал? Не беда!💪 Худеем быстро и эффективно в домашних условиях!

🔥Как сделать живот плоским за 20 минут в день без спортзала и диет 💪🏻Система тренировок InsideOut 🤰Восстановление после родов

Веду инстаграм, ютуб, тикток, яндекс дзен. Каналы про спорт, фитнес, тренировки, похудение. Связь со мной лично для сотрудничества: t.me/Artem_trener Мой boosty: https://boosty.to/trenerartem