Здоровое питание

Все о правильном питании: диеты, рецепты, рационы По вопросам рекламы: @iva_manager

По рекламе писать @Oksana_rek 👈🏻 Если решила худеть, худей не к лету, а для себя 💪🏻

Ты то, что ты ешь. Да, это банально, но это истина. В нашем канале собраны самые вкусные, полезные, а главное рецепты. Подписывайся и будь сыт и счастлив. Реклама: @Ae_sered

Новинки на полках, интересно о продуктах, рецепты, обзоры, советы. Телеграм: @zira_uz Телефон: +998 78-148-15-55 www.instagram.com/zirauz/ fb.com/zirauz info@zira.uz Рекламный отдел: +998 78-148-14-15 Чат: @zirauz_chat UZB Telegram: @zirauzuz

Работаю в ЭФКО. Здесь рассказываю о нас. О том, ЧЕМ мы занимаемся и о том, КАК мы этим занимаемся. Иногда добавляю личного: музыка, спорт, семья, путешествия. Для связи: @margosivets

Люблю поесть и поболтать. Решила совместить всё в одном канале. Делимся рецептами, отзывами о ресторанах, лайфхаками в питании. Обратная связь — @fresh_chef_bot

Расскажем как развлечь себя томным вечером По вопросам рекламы: @Kate_adv

Пишем об открытиях и закрытиях ресторанов Москвы. Если у нас не было — то не считается. Ставьте пожалуйста активную ссылку на наш канал, если используете нашу информацию. Контакты/информация: @restbot (выбирайте RaidedRests) СПб: @raidedrests_spb

Как уберечь себя в этом безумном мире