Здоровые рецепты🕊

Доказательная медицина и нетревожный подход к питанию. Я врач-диетолог и автор книг “Мой лучший друг – желудок” и “Еда для радости. Записки диетолога". Онлайн-курсы, вебинары, книги: elenamotova.com Корпоративные выступления: dietologymotova@Gmail.com

⚠️ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ Сообщество здоровых людей! Будьте Здоровы вместе с нами ❤️ ✅ ПРОДОЛЖЕНИЕ В ЗАКРЕПЛЕННЫХ СООБЩЕНИЯХ Реклама: @BlackJonny7 Менеджер: @Spiral_Zhenya Ссылка для друзей - https://t.me/+opIXbOsB5KAwNmYy

- Вижу составы косметики насквозь - Научу отличать СЛС от ПМС - Живу в Германии

6:00 - зарядка 12:00 - растяжка 18:30 - тренировка Ссылка для приглашения друзей: https://t.me/+cEkCQsX42tpkZjUy По сотрудничеству - @fitcourses_admin

вп/реклама: @nigeeeer / @BuwHR_mRy ♡) не призываем худеть нездоровым образом, у людей есть своя голова на плечах, мы не несем ответственность за ваши проблемы ☆

👍Полезные промокоды тут - https://helpherb.pfm.live 👍

Всё о Здоровье и Долголетие По вопросам рекламы: @qqvev Буст t.me/kosmkras?boost Купить рекламу: https://telega.in/c/kosmkras Канал несет информационный характер! ПОМНИТЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

🔥В Канале больше пользы, чем на платных марафонах стройности. Для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда: -безопасно для здоровья. -без подсчетов ккал -без срывов Даже если мало времени на себя, возраст 40+ и уже не веришь, что сможешь похудеть.

Если ты боялась начать вести здоровую жизнь, то сейчас самое время. Хватит искать причины - просто начни и радуйся! Вопросы рекламы: @Ae_sered