🔥 можно жирное и жареное 🔥 можно есть много и на ночь ❌ не надо кардио ❌ не считаем калории 🦾 Хакнул свое тело и мозг - научу тебя 🔆 27 лет опыта, в отличной форме 24/7/365
Доказательная медицина и нетревожный подход к питанию. Я врач-диетолог и автор книг “Мой лучший друг – желудок” и “Еда для радости. Записки диетолога". Онлайн-курсы, вебинары, книги: elenamotova.com Корпоративные выступления: dietologymotova@Gmail.com