Фитнес | питание | похудение

Канал Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью🌿 info@ankz.org - служба заботы для вопросов https://www.instagram.com/ankz.pro/ - Инстаграм https://vk.com/ankzorg - Вконтакте https://ankz.org - Сайт

Советы от знаменитого доктора: как сбросить лишнее и не набрать снова; получать удовольствие от процесса, а не нервные срывы; выглядеть и чувствовать себя на 100%. Стройнеем без диет, изнуряющих тренировок и стрессов; вкусно, сытно, а главное - здорово!

Меня зовут Саша. И я рассказываю о питании на простом языке.

Похудение с помощью фитнеса По вопросам рекламы: @Kate_adv

Наш официальный магазин с подпиской "Метод Тарелки" (книга + лекции + закрытая группа в телеграм): https://taplink.cc/zozhnik_ru Инстаграм Зожника: https://www.instagram.com/zozhnik_ru *Это официальный телеграм-канал проекта ЗОЖНИК https://zozhnik.ru/

Канал Алексея Москалева о здоровом долголетии, исследованиях и практике 🤓 Д.б.н., чл-корр РАН, генетик, биогеронтолог, магистр общ. здравоохранения, коуч по здоровью extendlifespan2018@gmail.com

Связь- @skiinny_girl @Liia_NN Предложка- @Skinnygirl_bot

Канал-справочник

Хочешь узнать больше: https://irinama.online/information